Enc: PARA VC QUE SE PREOCUPA COM SEU BEM ESTAR ...

HUMM MOMENTO DELÍCIA , PARA VC QUE SE PREOCUPA COM SUA SAÚDE ......

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SHAKE ANTIGORDURA

Para secar aquelas inimigas mais do que indesejadas!

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1 porções
85 Kcal

Ingredientes

½ colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e beba gelado.